نوشته های تازه

مزایای پوست انار برای مو

مزایای پوست انار برای مو

مزایای پوست انار برای مو پوست انار حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای مو است. شاید شما یکی از افرادی بودید که وقتی انار را می خوردید پوسته آن را دور می انداختید، چون فکر می کردید که بی فایده است، این در حالی است …

بیشتر بخوانید >>

آب پنیر و انواع مختلف آن

آب پنیر و انواع مختلف آن

آب پنیر و انواع مختلف آن شاید برای شما درباره مزایای استفاده از آب پنیرسوال پیش بیاید، که چگونه به مبارزه با علائم سرطان و بیماری های قلبی کمک می کند؟ بسیاری از مردم از آب پنیر به عنوان مکمل غذایی استفاده می کنند تا به تشکیل پروتئین عضلانی کمک …

بیشتر بخوانید >>

خواص درمانی دارچین

مزایای سلامتی خواص  دارچین:   ۱ کنترل قند خون:  بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل …

بیشتر بخوانید >>

چگونه به کودک خود که اضافه وزن دارد کمک کنیم؟

چگونه می توانم بگویم که آیا فرزند من اضافه وزن دارد؟ قادر به گفتن اینکه آیا یک کودک دارای اضافه وزن است همیشه آسان نیست. کودکان با نرخ های مختلف و در زمان های مختلف رشد می کنند.همچنین میزان چربی بدن کودک با سن تغییر می کند و بین دختران و پسران متفاوت …

بیشتر بخوانید >>

انتخاب برنامه ایمن و موفقیت آمیز کاهش وزن

فکر میکنی باید وزن کم کنی؟ آیا شما در مورد تلاش برای کاهش وزن برنامه فکر کرده اید؟ تو تنها نیستی. بیش از ۷۰ درصد بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند و بسیاری از آنها از طریق انواع مختلف برنامه های کاهش وزن تلاش می کنند وزن اضافی را از دست بدهند. تعدادی …

بیشتر بخوانید >>

خواص درمانی زرشک

خواص درمانی زرشک را بشناسید   این گیاه همان زرشکی است که در غذا‌های خود مورد استفاده قرار می‌دهیم. دارو‌های حاوی زرشک بیش از ۲۵۰۰ سال برای درمان شرایط مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. اگر به شما بگویم گیاهی وجود دارد که می‌تواند سلامت قلب را افزایش دهد، روده …

بیشتر بخوانید >>

جراحی Bariatric

جراحی Bariatric   تعاریف و اطلاعات جراحی Bariatric گزینه ای است اگر شما دارای چاقی شدید و قادر به از دست دادن وزن کافی برای بهبود سلامت خود با استفاده از روش های دیگر و یا مشکلات جدی مربوط به چاقی. جراحی معده را کوچکتر می کند و گاهی روده …

بیشتر بخوانید >>

چرا وزن سالم اهمیت دارد؟

رسیدن به وزن سالم برای سلامت کلی مهم است و می تواند به پیشگیری و کنترل بسیاری از بیماری ها و شرایط کمک کند. اگر شما اضافه وزن دارید یا چاق هستید، در معرض خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، سنگ …

بیشتر بخوانید >>

خطرات بهداشتی اضافه وزن

اضافه وزن و چاقی ممکن است خطر بسیاری از مشکلات سلامتی، از جمله  دیابت ، بیماری قلبی و سرطان های خاص را افزایش دهد. اگر باردار هستید، وزن بیش از حد می تواند شما و فرزندتان  را در معرض مشکلات کوتاه مدت و بلندمدت قرار دهد. اطلاعات  پایین به شما در …

بیشتر بخوانید >>

روش از بین بردن چربی شکم و پهلو با دمنوش

چربی پهلو یکی از آزاردهنده ترین بخش های بدن می باشد و کلید اصلی این مبارزه در فعال کردن متابولیسم بدن، ورزش و اصلاح سبک زندگی است. برای خلاصی از شر چربی پهلو در کنار ورزش مداوم و تغییر در سبک و شیوه زندگی لازم است که بدنتان را سم …

بیشتر بخوانید >>

آیا فقر سبب چاقی میشود؟

در گردهمایی که جدیدا توسط پزشکان امریکایی انجام شد منخصصان عبوم پزشکی معتقد بودند که چاقی و فقر رابطه متناسبی با هم دارند. متخصصان آمریکایی با بیان اینکه بین چاقی و فقر ارتباط وجود دارد، اظهار داشتند: به همین دلیل مشاهده می‌شود که در مناطق فقیرنشین این کشور روند ابتلا …

بیشتر بخوانید >>

قهوه سبز معجزه ای برای لاغر کردن

قهوه سبز همان قهوه خودمان است که تفت داده نشده و به صورت خام و سبز رنگ به فروش می‌رسد. کاهش وزن، لاغری، کاهش سایز، کاهش دور شکم و پهلو و غیره این موارد دغدغه بسیاری از افراد محسوب می‌شود که برخی را وادار به استفاده و تست راه‌ها و …

بیشتر بخوانید >>

چاقی چیست و عوامل ایجاد چاقی؟

چاقی!!! چاقی چیست؟؟؟ به تجمع بیش از اندازه چربی در بدن چاقی گفته میشود.یک فرد زمانی چاق نامیده میشود که وزن بدنش 20درصد یا بیشتر ، بالاتر از وزن نرمال باشد.معمول ترین مقیاس تشخیص چاقی در افراد استفاده از شاخص توده بدنی یا BmI هست.اگر شاخص توده بدنی یک فرد …

بیشتر بخوانید >>

عواقب روحی ناشی از چاقی چیست و چه زمانی چاق محسوب میشویم؟

یکی از دردناک ترین عوارض چاقی مشکلات روحی ، روانی هست.در جوامع توجه بسیار زیادی به ظاهر افراد میشه.به بیان دیگه خیلی از افراد جذابیت را در اندام لاغر یا عضلانی میدانند.مردم زیادی به افراد چاق به دید آدم های تنبل یا پرخور نگاه می کنند.افراد دارای اضافه وزن در …

بیشتر بخوانید >>
قالب وردپرس