نوشته های تازه

غذاهایی که باید حداقل یک بار در هفته مصرف شوند

غذاهایی که باید حداقل یک بار در هفته مصرف شوند برخی از غذاها به حفظ سلامت بدن کمک می کنند و از بیماری های مختلف جلوگیری می کنند، بنابراین توصیه می شود که آن ها را یک بار در هفته بخورید تا مزایای زیادی به دست بیاورید. بسیاری از مشکلات …

بیشتر بخوانید >>

غذاهای مهم برای کودکان در فصل تابستان

غذاهای مهم برای کودکان در فصل تابستان برخی از غذاها هستند که کودکان باید در طول فصل تابستان بخورند تا باعث حفظ سلامت و انرژی آن ها بشود، زیرا درجه حرارت بالا باعث تاثیرات منفی بروی بدن آن ها می شود. بعضی از مادران متوجه می شوند که کودکشان به …

بیشتر بخوانید >>

مزایای سیاه دانه

مزایای سیاه دانه   کاهش وزن خوردن یک قاشق چایخوری از سیاه دانه قبل از خواب به شما در کاهش وزن کمک می کند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف غذاهای گیاهی مانند سیاه دانه برای سلامت مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید بوده و خطر …

بیشتر بخوانید >>

مزایای پوست انار برای مو

مزایای پوست انار برای مو

مزایای پوست انار برای مو پوست انار حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای مو است. شاید شما یکی از افرادی بودید که وقتی انار را می خوردید پوسته آن را دور می انداختید، چون فکر می کردید که بی فایده است، این در حالی است …

بیشتر بخوانید >>

آب پنیر و انواع مختلف آن

آب پنیر و انواع مختلف آن

آب پنیر و انواع مختلف آن شاید برای شما درباره مزایای استفاده از آب پنیرسوال پیش بیاید، که چگونه به مبارزه با علائم سرطان و بیماری های قلبی کمک می کند؟ بسیاری از مردم از آب پنیر به عنوان مکمل غذایی استفاده می کنند تا به تشکیل پروتئین عضلانی کمک …

بیشتر بخوانید >>

مزایای آب گل سرخ برای صورت

مزایای آب گل سرخ برای صورت

مزایای آب گل سرخ برای صورت آب گل سرخ دارای استفاده های مختلف است بخصوص در زیبایی. آیا در مورد مزایای آب گل سرخ در مورد صورت چیزی می دانید؟ آب گل سرخ دارای عطر و طعم زیبایی است که در بازار عرضه می شود و می توانید به آسانی …

بیشتر بخوانید >>

روغن نارگیل برای صورت

روغن نارگیل برای صورت

روغن نارگیل برای صورت مزایای معجزه آسا از روغن نارگیل بر روی پوست وجود دارد که بسیاری از آنها برای از بین بردن دانه ها، جوش ها و مرطوب کننده پوست استفاده می کنند. مزایای دیگر این روغن برای صورت چیست؟ روغن نارگیل یک نوع سالم از چربی است، زیرا …

بیشتر بخوانید >>

خواص درمانی دارچین

مزایای سلامتی خواص  دارچین:   ۱ کنترل قند خون:  بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل …

بیشتر بخوانید >>

آیا لیزر موهای زائد ضرر دارد؟ و پاسخ به مهم ترین سوالات در مورد لیزر

لیزر موهای زائد یک روش نسبتا جدید برای رفع موهای زائد است که در این مطلب به مهم ترین سوالات در مورد این روش پاسخ داده می شود. هر چیزی که لازم است در مورد لیزر موهای زائد بدانیم؟ دستگاه ها و روش های لیزر درمانی مختلفی وجود دارد که …

بیشتر بخوانید >>

با نخوردن گوشت قرمز جوان بمانید

گوشت_قرمز_ممنوع  چگونه جوان بمانیم ؟ دانشمندان کشف کرده اند که عامل اصلی پیر شدن رسوب املاح خونی به دیواره رگ هاست که البته رسوب های سنگین در ناحیه قلبی باعث سکته قلبی و‌ مرگ خواهد شد اما رسوب های سبک و آهسته به مرور زمان باعث نرسیدن خون به بسیاری …

بیشتر بخوانید >>

۱۳ نکته برای زیبایی طبیعی

شکی نیست که آرایش زیبایی زنان را افزایش می دهد و همچنین اعتماد بنفس آنهارا ، اما زیبایی واقعی ناگزیر در پوست درخشان است، بدون اینکه  همیشه آرایش کنید میتوانید زیبایی خود را افزایش دهید.شما ممکن است فکر کنید که این مسئله دشوار و حتی غیرممکن است اما این مجموعه ای …

بیشتر بخوانید >>

خواص درمانی زرشک

خواص درمانی زرشک را بشناسید   این گیاه همان زرشکی است که در غذا‌های خود مورد استفاده قرار می‌دهیم. دارو‌های حاوی زرشک بیش از ۲۵۰۰ سال برای درمان شرایط مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. اگر به شما بگویم گیاهی وجود دارد که می‌تواند سلامت قلب را افزایش دهد، روده …

بیشتر بخوانید >>

همه چیز در مورد خشکی دهان

بررسی خشکی دهان نشان دهنده این است که غدد بزاق دهان شما به اندازه کافی بزاق تولید نمی کنند تا دهان شما مرطوب شود. خشکی دهان اغلب به علت عوارض جانبی برخی داروها یا مشکلات پیری یا به علت پرتودرمانی برای سرطان است.  بزاق با تخلیه اسیدهای تولید شده توسط باکتری، …

بیشتر بخوانید >>

همه چیز در مورد پوسیدگی دندان

بررسی پوسیدگی دندان آسیب دائمی در قسمت هایی روی سطح سخت دندان ها است که بصورت سوراخ ها و یا دهانه های کوچک می باشد. پوسیدگی دندان، به وسیله ترکیبی از عوامل، از جمله باکتری ها در دهان، مصرف زیاد مواد غذایی ، نوشیدنی های شیرین و کمبود بهداشت دندان ایجاد …

بیشتر بخوانید >>

تاثیرات خمیردندان فلوراید دار بر سلامت

مضرات فلوراید فلوراید یک عنصر کلیدی در خمیر دندان است و برای اکثر افراد در صورتی که میزان وارد شده به بدن بیش از ۲۰ میلی گرم در روز نباشد،ضرری ندارد.در صورت استفاده بیش از این درصد ممکن است باعث مشکلات و آسیب های بسیاری شود از جمله: [۱] ۱-ضعیف …

بیشتر بخوانید >>
قالب وردپرس