نوشته های تازه

غذاهایی که باید حداقل یک بار در هفته مصرف شوند

غذاهایی که باید حداقل یک بار در هفته مصرف شوند برخی از غذاها به حفظ سلامت بدن کمک می کنند و از بیماری های مختلف جلوگیری می کنند، بنابراین توصیه می شود که آن ها را یک بار در هفته بخورید تا مزایای زیادی به دست بیاورید. بسیاری از مشکلات …

بیشتر بخوانید >>

غذاهای مهم برای کودکان در فصل تابستان

غذاهای مهم برای کودکان در فصل تابستان برخی از غذاها هستند که کودکان باید در طول فصل تابستان بخورند تا باعث حفظ سلامت و انرژی آن ها بشود، زیرا درجه حرارت بالا باعث تاثیرات منفی بروی بدن آن ها می شود. بعضی از مادران متوجه می شوند که کودکشان به …

بیشتر بخوانید >>

مزایای سیاه دانه

مزایای سیاه دانه   کاهش وزن خوردن یک قاشق چایخوری از سیاه دانه قبل از خواب به شما در کاهش وزن کمک می کند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف غذاهای گیاهی مانند سیاه دانه برای سلامت مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید بوده و خطر …

بیشتر بخوانید >>

مزایای پوست انار برای مو

مزایای پوست انار برای مو

مزایای پوست انار برای مو پوست انار حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای مو است. شاید شما یکی از افرادی بودید که وقتی انار را می خوردید پوسته آن را دور می انداختید، چون فکر می کردید که بی فایده است، این در حالی است …

بیشتر بخوانید >>

آب پنیر و انواع مختلف آن

آب پنیر و انواع مختلف آن

آب پنیر و انواع مختلف آن شاید برای شما درباره مزایای استفاده از آب پنیرسوال پیش بیاید، که چگونه به مبارزه با علائم سرطان و بیماری های قلبی کمک می کند؟ بسیاری از مردم از آب پنیر به عنوان مکمل غذایی استفاده می کنند تا به تشکیل پروتئین عضلانی کمک …

بیشتر بخوانید >>

رابطه جنسی سالم این ۱۰ ویژگی را دارد

در این مقاله ۱۰ راه برای این که مطمئن شوید رفتارتان در اتاق خواب سلامت است و چه کاری می توانید برای بهبود آن انجام دهید به شما ارائه می کنیم. شما نمی دانید که در اتاق خواب همسایه تان چه خبر است و به صراحت بگویم که حتی نمی …

بیشتر بخوانید >>

خواص درمانی دارچین

مزایای سلامتی خواص  دارچین:   ۱ کنترل قند خون:  بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل …

بیشتر بخوانید >>

خواص درمانی زرشک

خواص درمانی زرشک را بشناسید   این گیاه همان زرشکی است که در غذا‌های خود مورد استفاده قرار می‌دهیم. دارو‌های حاوی زرشک بیش از ۲۵۰۰ سال برای درمان شرایط مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. اگر به شما بگویم گیاهی وجود دارد که می‌تواند سلامت قلب را افزایش دهد، روده …

بیشتر بخوانید >>

سلامت جنسی چیست؟

سلامت جنسی چیست؟ در سال ۲۰۰۰، متخصصان سازمان بهداشت پان آمریکا (PAHO) و سازمان بهداشت جهانی (WHO) با برگزار چند جلسه متعدد در پی تعاریف تخصصی تر در مورد سلامت جنسی برآمدند. در این جلسه مسائل مختلفی از جمله ایمنی جنسی، تمایلات جنسی، رابطه جنسی، گرایش جنسی، وابستگی عاطفی و روند …

بیشتر بخوانید >>

عوارض خودارضایی بیش از حد

عوارض خودارضایی بیش از حد !خود ارضایی تحت عنوان تحریک اندام های جنسی خود با استفاده از دست برای دریافت لذت جنسی تعریف شده است. هم مردان و هم زنان می توانند برای لذت جنسی، درگیر خود ارضایی شوند. عوارض خود ارضایی برقراری رابطه جنسی با شریک زندگیتان مزایایی دارد اما خودارضایی …

بیشتر بخوانید >>
قالب وردپرس