مواد غذایی که بوی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند

مواد غذایی که بوی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند

برخی از غذاها بر روی بوی بدن از طریق عرق، ادرار یا بوی دهان تأثیر می گذارند، اما نمی توان خوردن آن ها را متوقف کرد، زیرا برای سلامتی مناسب هستند.

مواد غذایی که بوی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند

بوی بد بدنتان دارای دلایل مختلفی است که مهمترین آنها فقدان توجه به پاکیزگی بدن و سایر عواملی است که منجر به ظهور بوی نامطبوع بدن مانند بروز بعضی از بیماری ها و همچنین خوردن انواع مواد غذایی که باعث بوجود آمدن این بو می شود.

در اینجا به مواد غذایی می پردازیم که سبب بو ناخوشایند بدن می شوند.

 

  • سیر و پیاز

علیرغم مزایایی بسیاری که سیر دارند، باعث بوی ناخوشایندی از بدن می شود، زیرا جویدن یا فقط بلعیدن یک لوبی سیر باعث آزاد شدن آنزیم هایی می شود که به یک گروه از ترکیبات تقسیم می شوند که عنصر آلسیین را تشکیل می دهند که این بو را به سیر می دهد.

مواد غذایی که بوی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند

آلکسین در بدن به ترکیبات حاوی گوگرد تقسیم شده است، که باعث بوجود آمدن بوی بد می شود.

نه تنها بوی سیر در دهان، بلکه بر بوی ادرار و عرق نیز تاثیر می گذارد.

این بیانگر این است که زنان شیرده باید از خوردن سیر اجتناب کنند، زیرا بر طعم شیر مادرتاثیر میگذارند.

همچنین پیاز نیز سبب بوجود آمدن بوی نامطبوع بدن می شود.

 

  • سبزیهای حاوی جوانه

کلم بروکلی و سایر مواد غذایی که حاوی جوانه می باشند، می توانند بر بوی بدن تأثیر بگذارند. این مواد غنی از مقدار زیادی گوگرد می باشند و بواسطه هضم آن از طریق غدد عرق ظاهر می شود.

سبزیهای حاوی جوانه

این بو در هنگام تنفس یا زمانی که عرق می کنید ظاهر می شوند چه این سبزی ها رو خام بخورید ویا پخته شده بخورید.

به غیر از بوی بد، نیاز به خوردن این غذاها برای داشتن مقدار زیادی فیبر، بتاکاروتن، اسید فولیک علاوه بر ویتامین K، E، C نیز وجود دارد.

 

  • گوشت

برخی مطالعات نشان داده اند که گوشت قرمز بویژه گوشت گاو بر بوی بدن، تاثیر می گذارد.

چربی گوشت قرمز است که ممکن است برخی از مواد شیمیایی تولید شده در غدد عرق را، به ویژه ناحیه زیر زیر بغل، خراب کند.

از آنجا که باکتری روی پوست از این اسیدهای چرب تغذیه می کند، باعث بوجود آمدن بوی تند می شود.

 

  • ماهی

ماهی ها دارای بوی خاصی هستند و باعث تغییر بوی بدن می شوند، به خصوص در افراد مبتلا به اختلال ژنتیکی به نام trimetilamineuria، همچنین به نام سندرم بوی ماهی نیز شناخته می شود.

این یک اختلال متابولیک است، بنابراین بدن فرد نمی تواند ترکیب تری اتیل آمین را شکست دهد.

 

هنگامی که بدن ماهی را هضم می کند، باعث تولید تری اتیل آمین در روده می شود، سپس در بدن تجمع می شود و به سختی می تواند تجزیه شود و به این ترتیب توسط عرق، تنفس، ادرار و اسپرم خارج  می شود

 

  • گیاه مارچوبه

مارچوبه بوی بدن را تا حد زیادی بیشتر از بوی ادرار تحت تاثیر قرار می دهد.

مارچوبه حاوی الیاف است که هضم را تسهیل می کند و غنی از ویتامین B9 علاوه بر ویتامین A، C.

 

webteb

علی کوهی زاده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست بعدی

یک لیست از مهمترین مکمل ها و داروهای افزایش وزن

ی تیر ۹ , ۱۳۹۸
مواد غذایی که بوی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند برخی از غذاها بر روی بوی بدن از طریق عرق، ادرار یا بوی دهان تأثیر می گذارند، اما نمی توان خوردن آن ها را متوقف کرد، زیرا برای سلامتی مناسب هستند. بوی بد بدنتان دارای دلایل مختلفی است که […]
یک لیست از مهمترین مکمل ها و داروهای افزایش وزن

دسترسی سریع