همه چیز درباره قرص گلوتاتیون

همه چیز درباره قرص گلوتاتیون

آنتی اکسیدان های زیادی برای درمان مشکلات قلبی وجود دارد از جمله آن ها گلوتاتیون است، گلوتاتیون چه چیزی است؟ چگونه می توان آنها را استفاده کرد؟

همه چیز درباره قرص گلوتاتیون

استفاده چندگانه از گلوتاتیون برای از بین بردن بیماری هایی مانند آسم، پیری، بیماری های قلبی، کبد مفید است. مزایایی گلوتاتین چیست؟ آیا عوارض جانبی دارند؟

گلوتاتیون به طور طبیعی توسط کبد تولید می شود یا می تواند از منابع مختلف سبزیجات، میوه ها و گوشت ها به دست آید.

 

گلوتاتیون چیست؟

گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان قوی در بدن است و عمدتا از سه اسید آمینه گلوتامین، گلیسین و سیستئین تشکیل شده است.

گلوتاتیون در بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن، از جمله ساخت و ساز بافت و ترمیم و تشکیل مواد شیمیایی و پروتئین لازم برای بدن، به خصوص سیستم ایمنی بدن، دخیل است.

دلایل زیادی وجود دارد که باعث کاهش میزان گلوتاتیون در خون می شود مانند رژیم غذایی بد، عفونت، بیماری مزمن، استرس مداوم و یا پیری.

 

راه های طبیعی برای افزایش گلوتاتیون

  • شما می توانید سطح گلوتاتیون را در بدن به طور طبیعی حفظ کنید بدون نیاز به دارو:
  • خوردن غذاهای سولفوریک مانند محصولات لبنی، ماهی و گوشت گاو
  • افزایش مصرف ویتامین C
  • غذاهای غنی از سلنیوم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید مانند مرغ، گوشت گاو، ماهی و برنج قهوه ای
  • خوردن غذاهای غنی از گلوتاتیون، مانند اسفناج، آووکادو، بامیه
  • زردچوبه را به رژیم خود اضافه کنید
  • حفظ ساعات خواب مناسب
  • اجتناب از خوردن بیش از حد الکل
  • ورزش منظم

 

استفاده از قرص های گلوتاتیون

روش های مختلف مصرف گلوتاتیون در صورت نیاز، به شرح زیر است:

۱- رگ: مورد استفاده برای موارد زیر است:

  • برای کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی برای سرطان
  • درمان بیماری پارکینسون
  • دیابت
  • کم خونی
  • ناباروری در مردان
  • اما برای ارزیابی گلوتاتیون برای این موارد، شواهد بیشتری لازم است.

 

۲ – دهان: مورد استفاده برای موارد زیر است:

  • آب مروارید
  • جلوگیری از پیری
  • درمان یا پیشگیری از مشروبات الکلی
  • آسم
  • بیماری قلبی
  • سطح کلسترول بالا
  • مشکلات کبدی
  • ایدز
  • بیماری آلزایمر
  • فلج و بیماری لرز.

 

۳ – با استنشاق برای درمان مشکلات ریه.

 

عوارض جانبی گلوتاتیون

گلوتاتیون برای اکثر بزرگسالان هنگام مصرف به صورت خوراکی، استنشاق یا تزریق به عضلات یا رگ ها، ایمن است.

با این حال، عوارض جانبی بالقوه وجود دارد که باید جوانب احتیاط  را رعایت کرد، مانند:

بارداری و شیردهی: شواهد کافی در مورد استفاده ایمن گلوتاتیون در این دوره وجود ندارد، بنابراین ترجیح می دهیم از آن دور شویم.

آسم: زمانی که دچار آسم هستید از استنشاق گلوتاتیون اجتناب کنید زیرا می تواند وضعیت بدتر کند

 

webteb

علی کوهی زاده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست بعدی

مواد غذایی مورد نیاز مادران باردار

س فروردین ۲۷ , ۱۳۹۸
همه چیز درباره قرص گلوتاتیون آنتی اکسیدان های زیادی برای درمان مشکلات قلبی وجود دارد از جمله آن ها گلوتاتیون است، گلوتاتیون چه چیزی است؟ چگونه می توان آنها را استفاده کرد؟ استفاده چندگانه از گلوتاتیون برای از بین بردن بیماری هایی مانند آسم، پیری، بیماری های قلبی، کبد مفید […]

ممکن است بپسندید

دسترسی سریع