بیدار شدن ناگهانی در هنگام خواب: دلایل طبیعی و آسیب شناختی برخی از دلایل منجر به بیداری ناگهانی در هنگام خواب و احساس وحشت می شود ، برخی از جمله دلایل آسیب شناختی هستند که به درمان نیاز دارند و برخی از دلایل طبیعی هستند که می توان از برخی […]

علل عصبانیت ذهنی چیست؟ علل عصبانیت ذهنی ۱ – فکر زیاد برخی از افراد از فکر زیاد رنج می برند، که این به دلیل توجه به جزئیات کارها و وجود بسیاری از مسئولیت ها می باشد. فکر زیاد زمانی است که شخص دچار مشکل می شود و او سعی می […]

چگونه می دانید که بدن شما نیاز به سم زدایی دارد؟ با گذشت زمان، سموم در بدن تجمع می یابند، که می تواند منجر به اثرات منفی و صدمه به سلامتی شود و در نتیجه برای جلوگیری از این اثرات، بدن نیاز به سم زدایی دارد. چگونه بفهمیم که بدن […]

اختلالات خواب شایع در کودکان بسیاری از کودکان برایشان دشوار است که به خواب بروند و در طول شب بیدار می شوند . این ممکن است برای برخی مشکل ساز باشد . راه حل چیست ؟ والدین خوشحال می شوند وقتی که کودکشان به موقع به رختخواب می رود . […]

 برای رفع اختلالات خواب ،افراد سالمند چه نکاتی را باید رعایت کنند چه توصیه ها و ترفندهایی باید در نظر بگیرند برای بهبود مشکلات خواب چه تغییراتی در سبک زندگی شان باید بدهند در سنین پیری مشکلات زیادی برای خواب این افراد به وجود می آید ؟ اگر چه نباید […]

فشار خون بالا در بدن ما باعث چه چیزی می شود ؟ فشار خون بالا علت شایع بسیاری از بیماری ها در جسم ماست ، از جمله باعث بیماری در قلب، شریان ها یا استخوان ها می باشد . که در اینجا ما مهمترین عوارض جانبی مرتبط با فشار خون […]

تاثیر خواب در بالا رفتن ضریب هوشی   خواب و ضریب هوشی نتایج یک تحقیق علمی نشان میدهد افرادی که ازضریب هوشی بالایی برخوردارند ، فعالیت فکری درشب را ترجیح میدهند و دیرتر از سایر افراد می خوابند . به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از پایگاه اینترنتی ماکسی […]

7 نکته مهم برای کمک به غلبه بر اختلالات خواب   اختلالات خواب مشکلی است که بسیاری از آن رنج می برند، اما حل آن ساده می باشد. در اینجا چند نکته برای خواب آرام در طول شب وجود دارد : اختلالات خواب یک مشکل جهانی است! اکثر مردم جهان […]

دسترسی سریع