علل سرگیجه


علل سرگیجه !

در مورد مهمترین علل سرگیجه و نحوه اجتناب از آن مطلع شوید .

شما اغلب می شنوید که کسی دچار سرگیجه  می شود ، اما آیا شما می دانید که این به چه معنی است ؟ علل سرگیجه و روش های مناسب درمان آن کدامند ؟

سرگیجه یک اصطلاح است که احساس دور خوردن سر و عدم تعادل را توصیف می کند . دلایل متعددی وجود دارد که شما می توانید این احساس را احساس کنید . بعضی از آنها موقت یا دائمی هستند ، اما اگر احساس سرگیجه و خستگی می کنید ، باید با پزشک خود مشورت کنید .


چه چیزی سبب سرگیجه می شود ؟

همانطور که قبلا ذکر شد ، دلایل متعددی برای احساس سرگیجه وجود دارد که عبارتند از :


سطح قند خون پایین

بدن شما به مقدار کافی قند نیاز دارد ، اما وقتی مقدار قند کاهش پیدا می کند ، طبیعی است که احساس سرگیجه ، لرزش و خستگی کنید . ممکن است سطح قند خون پایین شما به عنوان یک عارضه جانبی از انسولین یا داروهای مورد استفاده در درمان دیابت باشد ؛ اگر دوز این داروها نادرست باشد ، سطح قند خون به میزان قابل توجهی کاهش می یابد .

شما همچنین ممکن است میزان قند خون ناشتای بدون دیابت را تجربه کنید ، به عنوان یک نتیجه از مصرف غذا برای مدت زمان طولانی .

 علل دیگر قند خون پایین :

شتاب دهنده ضربان قلب

عرق کردن

گرسنگی

تحریک پذیری بیش از حد

اگر قند خون پایین دارید ، باید کربوهیدرات ها یا لیوان آب میوه تازه  مصرف کنید .


فشار خون پایین

فشار خون قدرت خون وارد بر دیواره های عروق خونی است که خون از طریق آن عبورمی کند ، بنابراین وقتی فشار خون پایین است طبیعی است که احساس سرگیجه و خستگی همراه با علائم دیگر مانند تشنگی ، تهوع ، تنفس سریع و خشکی پوست باشد .

مهمترین علل فشار خون پایین عبارتند از :

  • مشکلات قلب
  • برخی داروها
  • کم آبی
  • کمبود ویتامین

اگر فشار خون پایین دارید ، می توانید روش های ساده زیر را انجام دهید :

  • مقدار نمک را به مواد غذایی خود افزایش دهید و مطمئن شوید که از مقدار مجاز در روز تجاوز نمی کند .
  • خوردن آب بیشتر


کم خونی

سلول های قرمز خون اکسیژن را به تمام اندام ها و بافت های بدن حمل می کنند ، اما زمانی که شما کم خون هستید ، تعداد گلبول های قرمز کمتر است و یا توانایی شما برای کار کمتر از حد طبیعی است ، بنابراین اکسیژن به تمام بدن شما وارد نمی شود و شما دچار سرگیجه می شوید .

علائم کم خونی نیز عبارتند از :

ضعف نفس

خستگی و سردرد

شتاب دهنده ضربان قلب

سردی در دست یا پا

درد قفسه سینه


سردرد و میگرن

میگرن با شدت مشخص می شود ، که  می تواند برای چند روزطول بکشد . علائم فقط به سرگیجه محدود نمی شود ، بلکه خستگی و حساسیت نسبت به جهت نور و صداها ، تهوع و استفراغ شامل آن می شود .

برای جلوگیری از حملات میگرنی ، شما باید از تمام عواملی نظیر کافئین و فراورده های لبنی اجتناب کنید .


ضربان قلب نامنظم

در این مورد متوجه می شوید که ضربان قلب شما بسیار سریع یا کند است و در نتیجه شما احساس سرگیجه ، ضعف ، ضعف نفس و همچنین درد قفسه سینه می کنید .

اگر ضربان قلب شما نامنظم باشد ، باید بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید . داروهای تجویزی را که قلب شما را بهبود می بخشد ، تجویز می کند و توصیه می شود از موارد زیر جلوگیری کنید :

  • کافئین
  • الکل
  • دارو های سرفه


کم آبی

کم آّبی ناشی از فقدان مایع کافی در بدن است ، یعنی مصرف مقدار لازم آب در روز، به خصوص در طول تابستان را کاهش پیدا می کند .  

علائم آن عبارتند از :

  • دور خوردن سر
  • خستگی
  • ناتوانی در ادرار کردن و کاهش مقدار ادرار
  • سردرگمی

webteb

درباره ی علی کوهی زاده

Avatar

همچنین ببینید

داروهای رایج سرماخوردگی

بهتر است دارو را طبق نیاز مصرف کنید. مثلا اگر فقط آبریزش بینی دارید، یک …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قالب وردپرس