مکمل ها

یک لیست از مهمترین مکمل ها و داروهای افزایش وزن

یک لیست از مهمترین مکمل ها و داروهای افزایش وزن

یک لیست از مهمترین مکمل ها و داروهای افزایش وزن مهم ترین داروها و مکمل های مهم که در افزایش وزن به ما کمک می کنند چه می باشند؟ در اینجا یک لیست از مهم ترین داروها و مکمل های اشتها آور برای افزایش وزن را برای شما معرفی می …

بیشتر بخوانید >>

مکمل های کاهش وزن

کاهش وزن زمانیکه  که انرژی استفاده شده  زیادتر از انرژی دریافتی باشد بدن از منابع ذخیره انرژی استفاده میکند مثلا اگر کسی ۵۰۰ کالری انرژی کمتر استفاده  کند و رژیم غذایی مفید بجای آن وجود نداشته باشد بدن از انرژی ذخیره ای برای  از بین بردن نیازهای خود استفاده میکند …

بیشتر بخوانید >>

آشواگاندا

ASHWAGANDHA  ( آشواگاندا ) اسم Ashwagandha از زبان سانسکریتگرفته شده و ترکیبی از کلمه Ashwa به معنی اسب، و gandha به معنی بو است که  ریشه این گیاه دارای عطری قوی است. Ashwagandha نوعی مکمل از ریشه و میوه (گیلاس زمستانی)، گیاهی در هندوستان که  برای درمان های  جسمی و …

بیشتر بخوانید >>

مکمل های برتر بدنسازی(قسمت دوم)

(مکمل های برتر بدنسازی(قسمت دوم اگر به طور منظم تمرین کنید ، احتمالا به دنبال مکمل خوب برای باشگاه رفتن خود می گردین ما در این پست قصد داریم درباره ی چند مورد آن ها صحبت کتیم یکی از مزایای مهم ورزش، افزایش عضلات و قدرت است که داشتن مقدار …

بیشتر بخوانید >>

مکمل های برتر بدنسازی

 (مکمل های برتر بدنسازی (قسمت اول اگر به طور منظم تمرین کنید ، احتمالا به دنبال مکمل خوب برای باشگاه رفتن خود می گردین ما در این پست قصد داریم درباره ی چند مورد آن ها صحبت کتیم. یکی از مزایای مهم ورزش، افزایش عضلات و قدرت است که داشتن …

بیشتر بخوانید >>

بهترین مکمل برای افزایش قدرت مغز

ممکن است از خود سوال کنید مکمل های حافظه چه چیزهایی هستند؟ آیا تا به حال برایتان پیش نیامده که صبح با خوردن اولین فنجان قهوه در بدن و ذهن خود احساس انرژی بیشتری کنید و با انرژی برای انجام کارهای روزمره اماده شوید؟   به گزارش ابن سینا:هنگامی که …

بیشتر بخوانید >>

عوارض و مزایای مکمل های بدنسازی

مکمل‌ های بدنسازی    ورزشکاران به خاطر فعالیت بدنی شدیدی که دارند لازم است از مواد دیگری در کنار تغذیه خود استفاده نمایند تا کمبودهای بدنی آن‌ها را جبران نماید. این مواد همان مکمل‌های بدن‌سازی می‌باشند. این مکمل‌ها انواع مختلفی داشته و هرکدام جهت مقصود خاصی توسط ورزشکاران استفاده می‌گردند. …

بیشتر بخوانید >>
قالب وردپرس