خانه / زندگی سالم

زندگی سالم

آزمایش های مهم برای مادر بعد از تولد

مجموعه ای از آزمایشات مهم وجود دارد که مادر باید پس از تولد برای اطمینان از سلامتی خود و جلوگیری از هرگونه مشکل سلامتی آن ها را انجام دهد. معمولا مادران بعد از زایمان به سلامتی کودک اهمیت زیادی می دهند، درحالی که از سلامتی خود غفلت می کنند. به …

بیشتر بخوانید >>

آسیب های ناشی از تاخیر انزال در مردان

تاخیر در انزال یک مشکل شایع بهداشتی است که بسیاری از آقایان آن را تجربه می کنند و برای رفع آن باید برخی از روش های درمانی را انجام دهند.در برخی موارد ، مشکل تاخیر در انزال موقتی است و نیازی به درمان ندارد ، در موارد دیگر به یک …

بیشتر بخوانید >>

بیماری هایی که منجر به درد دندان و پوسیدگی می شوند

  بیماری هایی که منجر به درد دندان و پوسیدگی می شوند درد دندان در نتیجه برخی از مشکلات سلامتی که روی دندان ها تأثیر می گذارد ، مانند لثه ، صدمات عصبی ، پوسیدگی دندان و… رخ می دهد. مواردی که باعث درد دندان می شوند ۱- دیابت نوع ۲ …

بیشتر بخوانید >>

نشانه های پوکی استخوان در آقایان

نشانه های پوکی استخوان در آقایان

نشانه های پوکی استخوان در آقایان   ۱- درد گرفتگی عضلانی عضلات بدن ما، دائما در حال حرکت هستند و منقبض و منبسط می‌شوند. اگر انقباض رخ داده در عضلات، شدیدتر باشد، گرفتگی عضلات یا اسپاسم عضلانی رخ می‌دهد. تقریبا تمام ورزشکاران، ۲ بار به گرفتگی عضلات مبتلا شده اند و بعید …

بیشتر بخوانید >>

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم افزایش اعتماد به نفس و اصولا بهبود کیفیت اعتماد به نفس، موضوعی بسیار بسیار مهمی است که در روانشناسی فردی و ارتقا مهارت های مرتبط با موفقیت فردی جایگاه اول را پیدا کرده است. افزایش اعتماد به نفس یعنی ایجاد ویژگی هایی …

بیشتر بخوانید >>

مواردی که باعث کاهش باروری در زنان می شود

مواردی که باعث کاهش باروری در زنان می شود برخی از کارها و عادات غلط منجر به اثرات منفی بر باروری زنان می شود و بنابراین باید برای جلوگیری از آسیب رساندن به سلامت جنسی به این موارد توجه داشته باشید. ازجمله مواردی که باعث کاهش باروری در زنان می …

بیشتر بخوانید >>

علل تورم بدن در دوران قاعدگی

علل تورم بدن در دوران قاعدگی از علائم چرخه قاعدگی در خانمها تورم بدن است که به دلایل مختلف بروز می کند و مهمترین آنها اختلال عملکرد هورمون هایی است که همراه با چرخه قاعدگی هستند. بیشتر خانمها قبل از چرخه قاعدگی از تورم بدن رنج می برند ، که این یک …

بیشتر بخوانید >>

یکسان سازی رنگ پوست: موثرترین روش ها

یکسان سازی رنگ پوست: موثرترین روش ها عوامل زیادی می توانند باعث ایجاد رنگدانه های پوستی یا لکه های تیره یا روشن در مناطق خاصی از پوست شوند.یک رنگ پوست زیبا و یکنواخت چیزی است که بسیاری از افراد می خواهند ، خصوصاً بعد از قرار گرفتن در معرض عوامل …

بیشتر بخوانید >>

موارد مهم بعد از آپاندکتومی

موارد مهم بعد از  آپاندکتومی در دوره بهبودی بعد از  آپاندکتومی، زنان باید مجموعه ای از دستورالعمل های مهم را دنبال کنند که به بهبودی سریع کمک می کنند ، در اینجا به مهمترین این موارد می پردازیم. بعد از آپاندکتومی ، بیمار احساس ضعف و خستگی می کند و این چندین …

بیشتر بخوانید >>

فواید موز برای مو و مهمترین دستور العمل ها

فواید موز برای مو و مهمترین دستور العمل ها موز حاوی بسیاری از مواد مغذی اساسی و مهم ، چه برای سلامتی و چه برای زیبایی است، در مقاله زیر با مهمترین فواید موز برای مو و دستور العمل های مربوط به آن ، آشنا می شوید. موز حاوی ماده …

بیشتر بخوانید >>
قالب وردپرس