خانه / زندگی سالم / زندگی خوب

زندگی خوب

آزمایش های مهم برای مادر بعد از تولد

مجموعه ای از آزمایشات مهم وجود دارد که مادر باید پس از تولد برای اطمینان از سلامتی خود و جلوگیری از هرگونه مشکل سلامتی آن ها را انجام دهد. معمولا مادران بعد از زایمان به سلامتی کودک اهمیت زیادی می دهند، درحالی که از سلامتی خود غفلت می کنند. به …

بیشتر بخوانید >>

آسیب های ناشی از تاخیر انزال در مردان

تاخیر در انزال یک مشکل شایع بهداشتی است که بسیاری از آقایان آن را تجربه می کنند و برای رفع آن باید برخی از روش های درمانی را انجام دهند.در برخی موارد ، مشکل تاخیر در انزال موقتی است و نیازی به درمان ندارد ، در موارد دیگر به یک …

بیشتر بخوانید >>

نشانه های پوکی استخوان در آقایان

نشانه های پوکی استخوان در آقایان

نشانه های پوکی استخوان در آقایان   ۱- درد گرفتگی عضلانی عضلات بدن ما، دائما در حال حرکت هستند و منقبض و منبسط می‌شوند. اگر انقباض رخ داده در عضلات، شدیدتر باشد، گرفتگی عضلات یا اسپاسم عضلانی رخ می‌دهد. تقریبا تمام ورزشکاران، ۲ بار به گرفتگی عضلات مبتلا شده اند و بعید …

بیشتر بخوانید >>

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم افزایش اعتماد به نفس و اصولا بهبود کیفیت اعتماد به نفس، موضوعی بسیار بسیار مهمی است که در روانشناسی فردی و ارتقا مهارت های مرتبط با موفقیت فردی جایگاه اول را پیدا کرده است. افزایش اعتماد به نفس یعنی ایجاد ویژگی هایی …

بیشتر بخوانید >>

مواردی که باعث کاهش باروری در زنان می شود

مواردی که باعث کاهش باروری در زنان می شود برخی از کارها و عادات غلط منجر به اثرات منفی بر باروری زنان می شود و بنابراین باید برای جلوگیری از آسیب رساندن به سلامت جنسی به این موارد توجه داشته باشید. ازجمله مواردی که باعث کاهش باروری در زنان می …

بیشتر بخوانید >>

علل تورم بدن در دوران قاعدگی

علل تورم بدن در دوران قاعدگی از علائم چرخه قاعدگی در خانمها تورم بدن است که به دلایل مختلف بروز می کند و مهمترین آنها اختلال عملکرد هورمون هایی است که همراه با چرخه قاعدگی هستند. بیشتر خانمها قبل از چرخه قاعدگی از تورم بدن رنج می برند ، که این یک …

بیشتر بخوانید >>

موارد مهم بعد از آپاندکتومی

موارد مهم بعد از  آپاندکتومی در دوره بهبودی بعد از  آپاندکتومی، زنان باید مجموعه ای از دستورالعمل های مهم را دنبال کنند که به بهبودی سریع کمک می کنند ، در اینجا به مهمترین این موارد می پردازیم. بعد از آپاندکتومی ، بیمار احساس ضعف و خستگی می کند و این چندین …

بیشتر بخوانید >>

سلامتی اسپرم بعد از چهل سال: راه های ارتقاء آن

سلامتی اسپرم بعد از چهل سال: راه های ارتقاء آن برخی از روشها به ارتقاء سلامت اسپرم در آقایان ، به ویژه با افزایش سن کمک می کنند. با افزایش سن زن و مرد ، میزان باروری کاهش می یابد ، بنابراین احتمال بارداری و فرزندآوری کاهش می یابد. پیری …

بیشتر بخوانید >>

درد در مردان در طول رابطه جنسی

درد در مردان در طول رابطه جنسی

درد در مردان در طول رابطه جنسی بعضی از مردان به دلایل مختلف، احساس درد در هنگام انجام رابطه جنسی را تجربه می کنند. از موارد شایع در حین رابطه جنسی، احساس درد در زنان است است، اما گاهی اوقات مردان نیز درد را در حین رابطه جنسی تجربه می …

بیشتر بخوانید >>

تاخیر زمان قاعدگی: آیا این خطرناک است؟

تاخیر زمان قاعدگی: آیا این خطرناک است؟

تاخیر زمان قاعدگی: آیا این خطرناک است؟ بعضی از زنان به دلیل دلایل بسیاری زمان قاعدگیشان به تاخیر می افتد، راه های مختلفی برای تاخیر در چرخه قاعدگی وجود دارد، آیا این خطرناک است؟ راه های بسیاری برای تاخیر در چرخه قاعدگی وجود دارد. برای مثال زنان ممکن است داروهایی …

بیشتر بخوانید >>
قالب وردپرس