خانه / سلامتی / بیماری قلبی

بیماری قلبی

غذاهایی که برای قلب ضرر دارند (بخش سوم)

غذاهایی که خطر بیماری قلبی را برای شما به همراه دارند: ۱۱- ماست پر چرب ماست می تواند منبع اضافی تغذیه باشد. خوردن آن به طور مرتب ممکن است شما را از فشار خون بالا محافظت کند، اما تماشای نوعی که خریداری می کنید. ماست طعم داری که پر از …

بیشتر بخوانید >>

غذاهایی که برای قلب ضرر دارند (بخش دوم)

غذاهایی که خطر بیماری قلبی را برای شما به همراه دارند: ۶- گوشت فرآوری شده هات داگ، سوسیس، سالامی و گوشت ناهار، بدترین انواع گوشت برای قلب شما است. آنها دارای مقدار زیادی نمک هستند و اکثر آنها دارای چربی اشباع هستند. ۷- برنج سفید، نان و پاستا برنج، نان، …

بیشتر بخوانید >>

روغن مایع یا روغن جامد؛ کدام را انتخاب کنیم؟

از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی انلاین ،امروزه بسیاری از افراد از …

بیشتر بخوانید >>

غذاهایی که برای قلب ضرر دارند (بخش اول)

غذاهایی که خطر بیماری قلبی را برای شما به همراه دارند: ۱- نمک، چربی و قند   با گذشت زمان، مقدار زیاد نمک، شکر، چربی اشباع شده و کربوهیدرات های تصفیه شده، خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد. اما به جای اینکه بر روی هر …

بیشتر بخوانید >>

علائم بیماری قلبی

بیماری قلبی

علائم نارسایی قلبی: علائم نارسایی قلبی می تواند شامل موارد زیر باشد: ضعف تنفس در طول فعالیت (اغلب موارد) یا در حالت استراحت، مخصوصا وقتی که در تختخواب دراز بکشید  سرفه که خلط سفید را تولید می کند افزایش سریع وزن ( افزایش وزن دو یا سه پوند در یک روز امکان پذیر است.) …

بیشتر بخوانید >>

۲۸ چیز خطرناک که احتمال بیماری قلبی را افزایش می دهند (بخش پنجم)

۲۱- لختگی خون در بدن افرادی که خونشان ضخیمتر از حد معمول است، اغلب ممکن است لخته های خون ایجاد شود. برخی از افراد این صفات را به ارث می برند در حالیکه دیگران به بیماری دیگری مانند انواع مختلف سرطان و لوپوس مبتلا هستند. یک لخته خون می تواند یک رگ …

بیشتر بخوانید >>

۲۸ چیز خطرناک که احتمال بیماری قلبی را افزایش می دهند (بخش چهارم)

۱۶- قند قند اضافه شده حدود ۱۰ درصد از کالری در یک رژیم غذایی روزمره آمریکایی را تأمین می کند. با این حال، برای یک دهم آمریکایی ها، قند اضافه شده ۲۵٪ و یا بیشتر کالری روزانه خود را مصرف می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را دو …

بیشتر بخوانید >>

۲۸ چیز خطرناک که احتمال بیماری قلبی را افزایش می دهند (بخش سوم)

۱۱- آلودگی هوا ایجاد پلاک در یک عروق کرونر (آترواسکلروز) به طور مستقیم با آلودگی هوا مرتبط است. بر اساس مطالعه انجام شده توسط آژانس حفاظت محیط زیست، در معرض قرار گرفتن در معرض بلند مدت آلاینده ها مانند ذرات و اکسید نیتروژن قبل از موعد عروق خونی و دفع کلسیم …

بیشتر بخوانید >>
قالب وردپرس