خانه / مغز و هوش

مغز و هوش

تکنیک های کم رنگ کردن خاطرات بد

 یکی از مشکلات ما در زمان حال این است که درگیر گذشته و خاطرات بد گذشته هستیم، و ساعت ها خودمان را درگیر فکر کردن به آن ها می کنیم در حالی که هیچ سودی برای ما ندارد بلکه باعث می شود همانطور که گذشته را باخته ایم امروز را …

بیشتر بخوانید >>

چقدر به بارگذاری ذهنمان نزدیک هستیم

آینده‌ای را تصور کنید که هیچ کس در آن نمی‌میرد، در عوض، ذهن ما در دنیای دیجیتال بارگذاری می‌شود. آن ها ممکن است در یک جسم واقعی، شبیه سازی شده با آواتار زندگی کنند و هنوز هم بتوانند به دنیای بیولوژیکی فراخوانده شده و حضور یابند. بارگذاری ذهن، جذابیت خیلی …

بیشتر بخوانید >>

۶ کاری که هوش تان را تقویت می کند

۶ کاری که هوش شما را تقویت می کند

 ۶ کاری که هوش‌تان را تقویت می کند ۱⃣ ورزش کنید انجام فعالیت‌های بدنی جریان خون به مغز و تولید ترکیب‌های حافظ سلول‌های عصبی را افزایش می‌دهد، و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی که کارکرد مغز را مختل می‌کنند و ممکن است به سکته نیز منجر شوند کاهش می‌دهد. ۲⃣ …

بیشتر بخوانید >>

چگونه به حفظ حافظه تان کمک کنید؟

چگونه به حفظ حافظه تان کمک کنید؟ ۱- تمرکز بر گوش دادن  اگر به کسی گوش می دهید، در صورت امکان سعی کنید با نوشتن گفته های او را برای خود تکرار کنید و یا آن را برای خودتان توضیح دهید. تلاش برای روش های مختلف شنیدن به شما کمک …

بیشتر بخوانید >>
قالب وردپرس